Dù ngày nay phòng gym và các lớp học yoga đã không còn xa lạ với chúng ta, nhưng nhiều người vẫn còn rất mơ hồ về các thông tin liên quan đến việc tập luyện thể thao.
Chúc các bạn khắc phục được những hiểu nhầm này và giảm cân thành công nhé.
Nguồn: Bright Side
Theo Bestie
